=))

[Rowe]

Подсмотрела у  Dark Silfida

16.01.2014 в 19:14

Пишет  Dark Silfida:

Просто так
Стать лучше за 100 дней. (с)

1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.
2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.
3. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.
4. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.
5. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.
6. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.
7. Регулярно занимайтесь спортом.
8. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

@темы: Около жизненное)

Comments

[Dark Silfida]

Я кстати еще до этого пыталась вести "Утренние страницы" - но терпения не хватило ))) Но когда все достает - иду и пишу в свой склерозник все, что есть в голове. Реально помогает разобраться во всем, структурировать бардак в голове и прийти к определенным выводам )))

[Rowe]

ну я мало что обещаю, я еще даже не начала день 1 из этих 100))))

[леди Рыцарь]

Как показала практика, некоторые пункты, если их попытаться выполнить, приводят к частым немотивированным истерикам и мыслям о суициде. Я в церковь ходила, когда поняла, что еще день-два - и шагну из окошка.

[Rowe]

леди Рыцарь, ненене, малыш, ты что? Какие окна?
Это ж для того, чтобы чуть радостней стало в херов день, а не для того чтобы затянуть себя в пучину мыслей мутных!

[леди Рыцарь]

Rowe, это п.4 про не жаловаться.) Если не делиться с друзьями горестями и всё держать в себе в мутный период жизни - вот как раз мысли об окошках возникают.)

[Rowe]

4. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

Ну, как по мне, так этот пункт "кто так видит", ибо тут как по мне просьба воздержаться от постоянных людских жалоб, чтоб всё плохо, тебя никто не любит, ты один, транспорт ушел из под носа, люди плохие, родные раздражают потому что тарелки кладут справа налево, а не наоборот.

Понятно, что если произошло что-то мега душезадевателньое, то это надо выплеснуть, но это же не ультимативный кодекс, который надо беспрекословно исполнять)

[леди Рыцарь]

Rowe, ну вот да, можно жаловаться на всё подряд, ныть и просто докучать, а можно тихо поделиться горестями и проблемами. Но держать совсем всё в себе - это чревато последствиями. Маленькие неудачи тоже имеют свойство накапливаться.

Иногда даже просто в днявочке написать-пожаловаться очень помогает: тебя ритуально погладят по ауре, и сразу станет легче.)

[Rowe]

[Dark Silfida]

леди Рыцарь, думаю этот пункт был не о жаловаться вообще, а о накручивать себя. Ибо когда плохо - пожаловался - получшало это одно, а когда люди постоянно ходят и ноют, изводя и себя, и окружающих - это уже совсем другое.